Gestão em saúde mental no ambiente corporativo

CURSO

GESTÃO EM SAÚDE MENTAL NO AMBIENTE CORPORATIVO

Carga horária total: 70 horas-aula (equivalente à licença-capacitação de 15 dias)

Recursos presentes no curso: videoaulas, material didático completo em PDF para download, questionários, fóruns e avaliação final.

Objetivos específicos: o objetivo do curso é oferecer aos servidores públicos (das esferas federais, estaduais e municipais) conhecimento e atualização em temas relativos a saúde física, saúde mental, bem-estar e relações interpessoais, conforme conteúdo programático.

Justificativa: em 2020 a OMS divulgou a estimava de que cerca de 90% da população mundial sofre com o estresse. Um ano depois, em 2021, classificou o Brasil como o país com índice mais elevado em ansiedade no mundo e o quinto país com maior índice de depressão.

A falta de informação e o preconceito fazem com que as doenças ou transtornos relacionados a saúde mental ainda sejam consideradas um tabu, prejudicando a busca por ajuda e o tratamento. Problemas ligados ao adoecimento mental são questões sérias que afetam não só o indivíduo, mas também a vida familiar, social, o trabalho e impedem as pessoas de realizarem atividades básicas e cotidianas que antes eram fáceis e/ou davam prazer.

Estamos diante de uma verdadeira epidemia de estresse, ansiedade e depressão e neste contexto torna-se extremamente importante que os servidores públicos estejam capacitados para lidar melhor com o adoecimento mental, através da informação, atualização e o uso de ferramentas eficazes no trabalho de manejo e prevenção.

A Polícia Rodoviária Federal percebeu estas necessidades de aprendizagem e as elencou no novo Plano de Desenvolvimento de Pessoas – PDP, em seu anexo III.

O presente curso buscou adequar-se a estas necessidades, contemplando em seu conteúdo programático os temas da área de conhecimento número 4 (bem estar e relações interpessoais) e da área de conhecimento número 31 (Saúde física e mental), ambas do anexo III.

Conteúdo Programático:

GESTÃO EM SAÚDE MENTAL NO AMBIENTE CORPORATIVO- 70h/a

UNIDADE 1 – SAÚDE MENTAL NA SOCIEDADE ATUAL – 10h/a
1 – Introdução ao tema
2 – Epidemia de Estresse, ansiedade e depressão
3 – Estilo de vida do século XXI
4 – Positividade tóxica e a utopia da felicidade absoluta.
5 – Sociedade do desempenho e sociedade do cansaço

UNIDADE 2 – EMOÇÕES E SENTIMENTOS – 10 h/a
1 – Emoções primárias
2 – Tipos de emoções primárias
3 – Emoções secundárias ou sentimentos
4 – Características das emoções secundárias
5 – Tipos de emoções secundárias
6 – Estruturas cerebrais responsáveis pelas emoções
7 – Diferença entre sinal, sintoma, diagnóstico e transtornos

UNIDADE 3 – ESTRESSE – 10 h/a
1 – O que é Estresse e seus sintomas
2 – Fases do estresse
3 – Diferença entre estresse e cansaço
4 – Sono e estresse
5 – Estresse Ocupacional
6 – Fatores Estressantes no Ambiente Ocupacional
7- Profissões com índice mais elevado de estresse
8 – Controle do estresse na atividade policial

UNIDADE 4 – BURNOUT – 10h/a
1 – O que é Burnout e quais os sintomas
2 – Fases do Burnout
3 – Causas do Burnout
4 – Diferença entre estresse e Burnout
5 – Diferença entre ansiedade e Burnout
6 – Diferença entre estresse ocupacional e Burnout

UNIDADE 5 – ANSIEDADE – 10h/a
1 – O que é ansiedade e seus sintomas
2 – Classificações da OMS para ansiedade
3 – Tipos de ansiedade
4 – Diferenças entre o estresse e a ansiedade
5 – Diferença no nível de ansiedade entre homens e mulheres

UNIDADE 6 – DEPRESSÃO – 10h/a
1 – O que é depressão e seus sintomas
2 – Tipos de depressão
3 – Fases da depressão
4 – Motivos que podem desencadear a depressão
5 – Diferença entre tristeza e depressão
6 – Diferença entre ansiedade e depressão e porque ambas estão associadas

UNIDADE 7 – GESTÃO DA SAÚDE MENTAL NO TRABALHO – 10h/a
1 – Importância da gestão da saúde mental no trabalho
2 – Saúde mental e as profissões mais vulneráveis a adoecimento mental
3 – Importância do controle do estresse para a atividade policial
4 – Saúde mental e a atividade policial
5 – Importância da prevenção ao adoecimento mental

UNIDADE 8 – Avaliação